Upp som en sol....

Transportlöpningen igår blev ju inte av men idag så drog Kakan iväg. Ut tidigt och så spring till jobbet. Kakan hade sin måndagstur i minne och trodde att det skulle gå lika bra denna morgon...men se där gick hon bet. O så segt det var...i benen. SUCK.
Det blev ingen ny rekord tid utan 7 km plåga.
SUCK

Distans: 7,1 km
Tid: 42,39 min
Känsla: Tja, inga kommentarer...

Latmasken kryper fram

Hrmf.
Kakan skulle transportlöpa hem idag.
Det gjorde hon inte.
Kakan fick skjuts av Morfar.

Hur kunde det gå så fel?
Men det var skönt med skjuts....

Men det är ju rekord!

Kakan har idag åstadkommit PB. 5,20 min/km.
Känn på den!

Distans: 7,1 km
Tid: 37,39 min
Känsla: SNABB som vinden.

Stel men snabb

Kakan har inte sprungit sedan den avverkade milen i onsdags. Idag söndag eftermiddag var det dags igen. 5 km stod på menyn.
Dessa 5 km avvekrades trots stela ben och stumt underlag på 30 minuter. Kakans snababste ever. Det är rekooooord!

Dagens blev alltså:

Distans: 5 km
Tid: 30 min
Känsla: STEL men SNABB

Välkomna hit!

Kakan åter i cyberspace!

Den här gången handlar det om träning och inte vilken träning som helst utan LÖPNING. Kakan har blivit kroniskt sjuk i den sk löparbacillen som tagit ett allvarligt grepp om henne. Ni som känner Kakan kanske tycker att det är konstigt eftersom löpning aldrig varit Kakans starkare sidor i livet.
Nu så har Kakan motionerat kontinuerligt i ca ett års tid tillsammans med Maken och goda vänner.

Följ med Kakan och hennes väg i löparspåret och mot Tjejmilen och Göteborgs vavet 2011. Förutom löpning blir det även lite familjeliv och annat som händer i Kakans liv.